Meitner, Martina
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Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining für Fortgeschrittene
Kurs 2
Mi. 30.04.2025 19:00
Hof
Kurs 2
Verbessern Sie ihren Fitness- und Gesundheitszustand! Das Trainingsprogramm ermöglicht es Ihnen, die Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen. Sie lernen die verkrampfte Muskulatur zu entspannen, die Beweglichkeit zu verbessern, sich dynamisch zu bewegen und so vielen Rückenproblemen vorzubeugen.
Kursnummer 28AH502203
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