Degelmann, Uwe Übungsleiter
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Ski fit, dann bleibst du fit!
Do. 28.11.2024 18:30
Schwarzenbach a. Wald
Koordination und Kondition für den Winter.
Kursnummer 27SW502229
Rücken fit
Kurs 5
Mo. 13.01.2025 17:15
Schwarzenbach a. Wald
Kurs 5
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Kursnummer 27SW502225
Rücken fit
Kurs 6
Mo. 13.01.2025 18:30
Schwarzenbach a. Wald
Kurs 6
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Kursnummer 27SW502226
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