Workshops - „Endometriose verstehen“, Michelle Röhrig, Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V. - Kunststunde - Kaffeemalerei - Quigong/Thai Chi mit Sebastian Berg - Get-Together bei Kaffee und Kuchen (Bitte eine Schürze, bequeme sportliche Kleidung, Schuhe mit weißer Sohle, Handtuch und Getränk mitbringen!)
Wie helfe ich meinem Körper im Alltag, um mich ausgeglichen zu fühlen? Was sind die einfachsten aber hilfreichen Übungen für mich nach dem anstrengenden Tag?
Zumba ist für jeden geeignet, der Lust auf Tanzen und ein lebendiges Workout hat. Rhythmische Bewegungen und verschiedene lateinamerikanische Rhythmen das ist Zumba und das macht Spaß.