Yoga verhilft zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Leben und Leben bedeutet Bewegung. Yoga ist positive und schonende Bewegung. Yoga stärkt die Knochen, dehnt verkürzte Muskeln und Sehnen und führt zu mehr Entspannung.

Yoga verhilft zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Leben und Leben bedeutet Bewegung. Yoga besteht aus positiven und schonenden Bewegungen. Yoga stärkt die Knochen, dehnt verkürzte Muskeln und Sehnen und führt zu mehr Entspannung.

Yoga verhilft zu mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht im Leben und Leben bedeutet Bewegung. Yoga ist positive und schonende Bewegung. Yoga stärkt die Knochen, dehnt verkürzte Muskeln und Sehnen und führt zu mehr Entspannung.

In diesem Kurs erlernen Sie die wichtigsten Grundlagen von Make-up. Von der richtigen Foundation, dem passenden Farbton sowie einer langen Haltbarkeit des Make-ups bis hin zum richtigen Auftragen der Mascara sowie der Erklärung, welcher Makeup-Pinsel für was geeignet ist, wird in diesem Kurs alles Grundlegende angesprochen und erklärt. Um die Theorie gleich zu festigen, wird während dem Kurs ein einfaches Tages-Makeup geschminkt, welches die Teilnehmer/-innen mit wenigen Handgriffen auch in ein elegantes Abend-Makeup umwandeln können. Die gesamten Kosmetikprodukte und Make-up-Pinsel werden von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt.

Ein Limerick ist ein kurzes, in aller Regel scherzhaftes Gedicht in fünf Zeilen. An diesem Abend erhalten Sie Tipps um die besonderen Merkmale von Limericks zu erkennen, Limericks gekonnt und humorvoll darbieten zu können, eigene Limericks zu schreiben. Limerick-Beispiel: "Ich schwamm einmal im Roten Nil und traf dort auf ein Krokodil. Ich wollte zurück und hatte auch Glück. Es war ein veganes Reptil."

In diesem Kurs soll jede Frau die Grundlagen der Hautpflege erlernen. Erklärt wird, wieso die Hautpflege in jeder Morgen- und Abendroutine ein fester Bestandteil sein sollte. Genauso wird von der Kursleiterin erklärt, welche Produkte in der Hautpflege nicht fehlen sollten und in welcher Reihenfolge diese angewendet werden sollen. Um die erlernte Theorie zu festigen und Unterschiede direkt an der eigenen Haut zu spüren, stehen auch einige Produkte zum Anwenden und Testen bereit.