Faszien Yoga

Faszien Yoga ist eine Form von Yoga, welche besonders auf die Faszien (Bindegewebe) wirkt. Hierbei spürt man seinen Körper sehr intensiv, da hier mit fließenden Bewegungen und langen Dehnungen gearbeitet wird. Neben der Entspannung und Dehnung des Körpers wird die Haltemuskulatur gestärkt und die Koordination verbessert, was sehr wichtig für unseren Körper ist.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte und ein Handtuch sowie ein Mineralwasser mit.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
- 4
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
4 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr Schwarzenbach/S., August-Bebel-Str. 30, Geschwister-Scholl-Mittelschule