Sie sind hier:
Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht.
Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
Sie sind hier:
Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht.
Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
-
Gebühr39,00 €
- Kursnummer: 27WE502302
-
StartMo. 23.09.2024
18:15 UhrEndeMo. 25.11.2024
19:15 Uhr
Dozent*in:
Marianne Hübner
Geschäftsstelle: Weißdorf