Fit und beweglich bleiben 60 plus - in der Halle

Mit regelmäßiger Gymnastik - mit und ohne Handgeräte - werden die einzelnen Muskelpartien trainiert, Fitness und Beweglichkeit gesteigert und gleichzeitig Koordination und Kondition verbessert. Spielerische Übungsformen, Tänze, Venengymnastik und Entspannung sorgen für Abwechslung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag • 28. Januar 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag • 04. Februar 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag • 11. Februar 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag • 18. Februar 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Dienstag, 11. März 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag • 11. März 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Dienstag, 18. März 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag • 18. März 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Dienstag, 25. März 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Dienstag • 25. März 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Dienstag, 01. April 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Dienstag • 01. April 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 9
- Dienstag, 08. April 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Dienstag • 08. April 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 10
- Dienstag, 29. April 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Dienstag • 29. April 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 11
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
11 Dienstag • 06. Mai 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 12
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
12 Dienstag • 13. Mai 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 13
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
13 Dienstag • 20. Mai 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 14
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
14 Dienstag • 27. Mai 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 15
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
15 Dienstag • 03. Juni 2025 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7