Sie sind hier:
Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange
Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Freitag 11. Oktober 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Freitag 18. Oktober 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Freitag 25. Oktober 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Freitag, 08. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Freitag 08. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Freitag, 15. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Freitag 15. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 6
- Freitag, 22. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Freitag 22. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 7
- Freitag, 29. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Freitag 29. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 8
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Freitag 06. Dezember 2024 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
Sie sind hier:
Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange
Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.
-
Gebühr47,00 €
- Kursnummer: 27AH502313
-
StartFr. 11.10.2024
17:15 UhrEndeFr. 06.12.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Claudia Infante
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof