Sie sind hier:
Pilates - Mittwochskurs
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
1 Mittwoch 18. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 2
- Mittwoch, 25. September 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
2 Mittwoch 25. September 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 3
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
3 Mittwoch 02. Oktober 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 4
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
4 Mittwoch 09. Oktober 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 5
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
5 Mittwoch 16. Oktober 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 6
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
6 Mittwoch 23. Oktober 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 7
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
7 Mittwoch 30. Oktober 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 8
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
8 Mittwoch 06. November 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 9
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
9 Mittwoch 13. November 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
10 Mittwoch 27. November 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
Sie sind hier:
Pilates - Mittwochskurs
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 27MU502101
-
StartMi. 18.09.2024
18:00 UhrEndeMi. 27.11.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
![©](https://media.vhs-connect.de/images/646/Lecturer/646-I-104|1_thumb.jpeg)
Tippi Volk
Geschäftsstelle: Münchberg