Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Mittwoch, 12. März 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Mittwoch • 12. März 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Mittwoch, 19. März 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Mittwoch • 19. März 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 6
- Mittwoch, 26. März 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Mittwoch • 26. März 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 7
- Mittwoch, 02. April 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Mittwoch • 02. April 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 8
- Mittwoch, 09. April 2025
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Mittwoch • 09. April 2025 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: 28AH502309
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StartMi. 12.02.2025
19:15 UhrEndeMi. 09.04.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Nina Felke
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof
