Rücken fit!
Kurs 1
Ab Februar starten wir fit ins neue Semester und möchten wir uns gemeinsam etwas Gutes tun! Eine gezielte Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur beugt Rückenschmerzen vor und sorgt außerdem für eine bessere Körperhaltung. In zehn Terminen stärken wir diese mithilfe von verschiedenen Übungen aus den Bereichen Cardio, Pilates und Yoga.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Handtücher und warme Socken mit und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1) -
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
Rücken fit!
Kurs 1
Ab Februar starten wir fit ins neue Semester und möchten wir uns gemeinsam etwas Gutes tun! Eine gezielte Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur beugt Rückenschmerzen vor und sorgt außerdem für eine bessere Körperhaltung. In zehn Terminen stärken wir diese mithilfe von verschiedenen Übungen aus den Bereichen Cardio, Pilates und Yoga.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Handtücher und warme Socken mit und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: 28LE502101
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StartMi. 19.02.2025
18:00 UhrEndeMi. 14.05.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Petra Werland-Genes
Geschäftsstelle: Leupoldsgrün
