Wirbelsäulengymnastik

Haltungsschulung mit Korrektur, sinnvolle Übungen für die Wirbelsäule, Heimprogramm, Fehlhaltungen und deren Korrektur, Beratung für den Alltag und das Berufsleben, Klärung von Fragen. Teilnehmer mit akuten Beschwerden werden gebeten, vorher einen Arzt zu befragen, da der Kurs keine Therapie ersetzen soll und kann.

Bitte mitbringen: Turnschuhe mit weißer Sohle, eine Gymnastikmatte ein Handtuch und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 30. September 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
1 Montag • 30. September 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
- 2
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
2 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
- 3
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
3 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
- 4
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
4 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
- 5
- Montag, 04. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
5 Montag • 04. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
- 6
- Montag, 11. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
6 Montag • 11. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
- 7
- Montag, 18. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
7 Montag • 18. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
- 8
- Montag, 25. November 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf
8 Montag • 25. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle, Bürgerhaus "Alte Schule", Kirchstraße 24, Gattendorf