Pilates am Vormittag

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 21

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Donnerstag, 13. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Donnerstag • 13. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 9
- Donnerstag, 20. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Donnerstag • 20. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 10
- Donnerstag, 27. März 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Donnerstag • 27. März 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 11
- Donnerstag, 03. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
11 Donnerstag • 03. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 12
- Donnerstag, 10. April 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
12 Donnerstag • 10. April 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 13
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
13 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 14
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
14 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 15
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
15 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 16
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
16 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 17
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
17 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 18
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
18 Donnerstag • 03. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 19
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
19 Donnerstag • 10. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 20
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
20 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 21
- Donnerstag, 24. Juli 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
21 Donnerstag • 24. Juli 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7