Lach-Yoga

Lachen ist gesund! Entdecken Sie die wundersame Kraft des selbstbestimmten Lachens mit Lachyoga.
Lachen macht glücklich, bringt neue Energie, setzt Botenstoffe frei, hilft beim Stressabbau, kann Krankheiten vorbeugen, stimuliert das Immunsystem und verhilft zu einer positiven Grundeinstellung.
Lachyoga wurde 1995 durch den indischen Arzt Dr. Madan Kataria begründet und hat sich zu einer weltweiten Bewegung entwickelt. Die Kombination aus Lachen und Atemübungen aus dem Yoga entspannt Körper und Geist. Der Kurs ist ohne sportliche Voraussetzungen für alle Altersstufen geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Socken, Getränk.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Donnerstag, 07. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Donnerstag • 07. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Donnerstag, 14. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Donnerstag • 14. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Donnerstag, 21. November 2024
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Donnerstag • 21. November 2024 • 19:15 – 20:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7