Hatha-Yoga

Block 3: 20 Uhr

Das Ziel der Yogapraxis ist es, einen Zustand der Ruhe und des Wachseins zu erreichen. Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und die Atemübungen sind das Werkzeug, um in diese Bewusstheit zu gelangen, die Gedankenströme zur Ruhe zu bringen und eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Stärkung von Körper und Geist zu erfahren.

Bei den Hatha-Yoga-Kursen besteht die Möglichkeit, diese parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Bitte mitbringen bzw. bereit legen: Socken, eine Decke und bequeme Sportkleidung.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
1 Dienstag • 07. Januar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
- 2
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
2 Dienstag • 14. Januar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
- 3
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
3 Dienstag • 21. Januar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
- 4
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
4 Dienstag • 28. Januar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
- 5
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
5 Dienstag • 04. Februar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
- 6
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
6 Dienstag • 11. Februar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
- 7
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
7 Dienstag • 18. Februar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
- 8
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus
8 Dienstag • 25. Februar 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Grundschule Helmbrechts (Gymnastikraum), Eingang über Moltkestraße vom Pausenhof aus