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BODEGA reflow® - Stretching & Yoga
auch ideal für die Generationen 50+!

Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum fließen.
Der Grundgedanke von BODEGA reflow® basiert auf dem gleichen System wie bei BODEGA moves® („Bodywork meets Yoga“), aber dieses Mal auf eine ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise.
Dieser Kurs ist für alle Erwachsenen bis ins hohe Alter geeignet! Kursleiterin Natascha Michel ist u.A. lizenzierte BODEGA reflow®-Trainerin und hatte in Ihren Kursen bereits begeisterte TeilnehmerInnen bis 75 Jahre.
Bitte kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung. Den Kurs können Sie barfuß oder in Stoppersocken absolvieren. Außerdem bringen Sie bitte eine Matte, ein Getränk zur Erfrischung und bei Bedarf warme Socken & eine Decke für die Entspannung am Ende mit.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    1 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    • 2
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    2 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    • 3
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    3 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    • 4
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    4 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    • 5
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
    5 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)

BODEGA reflow® - Stretching & Yoga
auch ideal für die Generationen 50+!

Mit BODEGA reflow® kommt die Energie wieder zum Fließen! Ruhige und nach dem Chakren-System aufgebaute Stretchingflows, welche Bewegungen aus dem Yoga und dem funktionellen Stretch vereinen, machen unseren Körper nicht nur mobiler und beweglicher, sondern lösen mögliche Blockaden und bringen die Energie wieder zum fließen.
Der Grundgedanke von BODEGA reflow® basiert auf dem gleichen System wie bei BODEGA moves® („Bodywork meets Yoga“), aber dieses Mal auf eine ganz ruhige, sanfte und entspannende Art und Weise.
Dieser Kurs ist für alle Erwachsenen bis ins hohe Alter geeignet! Kursleiterin Natascha Michel ist u.A. lizenzierte BODEGA reflow®-Trainerin und hatte in Ihren Kursen bereits begeisterte TeilnehmerInnen bis 75 Jahre.
Bitte kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung. Den Kurs können Sie barfuß oder in Stoppersocken absolvieren. Außerdem bringen Sie bitte eine Matte, ein Getränk zur Erfrischung und bei Bedarf warme Socken & eine Decke für die Entspannung am Ende mit.
16.09.24 22:05:07