Meditation

Entspannung, innere Ruhe, mehr Ausgeglichenheit: Meditation verspricht positive Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Wir beginnen mit einer Teezeremonie zum Ankommen. Danach erfährst Du wie wohltuend meditieren für den Körper, den Geist und die Seele sein kann. Danach gibt es kleine Inputs zu bestimmten Themen wie „Herzöffnung“, „Energiezentren“ ect. Tauche mit mir ein in die Welt des Meditierens und gönne Dir eine kurze Auszeit vom Alltag.

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie sich ein Yogamatte und ein Decke mit.

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kreativraum von KUNSTWERK NATUR (Rosenweg 6, 95233 Helmbrechts)
1 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kreativraum von KUNSTWERK NATUR (Rosenweg 6, 95233 Helmbrechts)
- 2
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kreativraum von KUNSTWERK NATUR (Rosenweg 6, 95233 Helmbrechts)
2 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kreativraum von KUNSTWERK NATUR (Rosenweg 6, 95233 Helmbrechts)
- 3
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kreativraum von KUNSTWERK NATUR (Rosenweg 6, 95233 Helmbrechts)
3 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kreativraum von KUNSTWERK NATUR (Rosenweg 6, 95233 Helmbrechts)