Qi Gong für Anfänger - Die "Acht Brokate" und "die Elemente"

Qi Gong ist an Vorstellungen der Natur angelehnt – Praktizierende stellen sich beispielsweise vor, wie ein Baum verwurzelt zu sein oder wie ein Vogel seine Schwingen auszubreiten. Dabei werden die Bewegungen sanft und fließend ausgeführt. Hierbei sind z.B. „ Die 8 Brokate“ als Übung, die auch in dieser Kursreihe angeboten werden - recht bekannt und eignen sich besonders für Anfänger, weil sie leicht zu erlernen sind und sehr viele einzelne Körperregionen ansprechen. Mit langsamen Bewegungsabläufen, Konzentrations- und Atemübungen eröffnet sich so ein Weg zum Qi Gong.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag • 24. September 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7