Yoga auf dem Stuhl - Kurs 2

Stuhl-Yoga verhilft uns zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Wir üben auf und mit dem Stuhl. Auch die Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.

Bitte mitbringen: dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag • 20. Mai 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag • 27. Mai 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag • 03. Juni 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag • 24. Juni 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag • 01. Juli 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag • 08. Juli 2025 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7