bodyART® by Robert Steinbacher

Sommerkurs

bodyART® Training by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im bodyART® Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung fließend miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes, ausgleichendes Barfußtraining.
Wer Yoga und Pilates liebt, ist in diesem Kurs genau richtig.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk. Es wird barfuß trainiert.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Mittwoch, 02. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Mittwoch • 02. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Mittwoch, 09. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Mittwoch • 09. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Mittwoch, 23. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Mittwoch • 23. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Mittwoch, 30. Juli 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Mittwoch • 30. Juli 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7