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Der Schlüssel zu unserem Nervensystem
Den Zugang zu unserem Körper stärken - mit praktischen Übungen

Bewegung und Sport, aber auch Mindset, Arbeit und Meditation wirken auf unser Nervensystem und unsere Stimmung. So hast du einen hohen Einfluss darauf, in welchen Situationen du dich tagtäglich wiederfindest. Doch um eine echte Transformation im Körper-Geist-Seele-System zu bewirken, ist es wichtig zu verstehen, wie das Nervensystem funktioniert und wie neuromuskuläre Muster im Körper zur Bildung von Gewohnheiten beitragen. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Strukturen unseres Nervensystems ab, entdecken körperorientierte Praktiken, die uns regulieren und uns mit unserer Körperweisheit und Intuition verbinden.
Die Übungen sind angelehnt an Yoga, Embodiment und Meditation. Die theoretischen Inhalte stammen aus den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Der Workshop ist für alle, die neugierig auf sich und die neurologischen Vorgänge in Ihrem Körper sind. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und Matte und Kissen mitbringen.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 16:00 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    1 Donnerstag • 26. September 2024 • 16:00 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 2
    • Freitag, 27. September 2024
    • 17:00 – 19:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    2 Freitag • 27. September 2024 • 17:00 – 19:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7

Der Schlüssel zu unserem Nervensystem
Den Zugang zu unserem Körper stärken - mit praktischen Übungen

Bewegung und Sport, aber auch Mindset, Arbeit und Meditation wirken auf unser Nervensystem und unsere Stimmung. So hast du einen hohen Einfluss darauf, in welchen Situationen du dich tagtäglich wiederfindest. Doch um eine echte Transformation im Körper-Geist-Seele-System zu bewirken, ist es wichtig zu verstehen, wie das Nervensystem funktioniert und wie neuromuskuläre Muster im Körper zur Bildung von Gewohnheiten beitragen. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Strukturen unseres Nervensystems ab, entdecken körperorientierte Praktiken, die uns regulieren und uns mit unserer Körperweisheit und Intuition verbinden.
Die Übungen sind angelehnt an Yoga, Embodiment und Meditation. Die theoretischen Inhalte stammen aus den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Der Workshop ist für alle, die neugierig auf sich und die neurologischen Vorgänge in Ihrem Körper sind. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und Matte und Kissen mitbringen.
08.09.24 05:01:27