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Der Schlüssel zu unserem Nervensystem
Den Zugang zu unserem Körper stärken - mit praktischen Übungen

Bewegung und Sport, aber auch Mindset-Arbeit und Meditation wirken auf unser Nervensystem und unsere Stimmung. So hast du einen hohen Einfluss darauf, in welchen Situationen du dich tagtäglich wiederfindest. Doch um eine echte Transformation im Körper-Geist-Seele-System zu bewirken, ist es wichtig zu verstehen, wie das Nervensystem funktioniert und wie neuromuskuläre Muster im Körper zur Bildung von Gewohnheiten beitragen. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Strukturen unseres Nervensystems ab, entdecken körperorientierte Praktiken, die uns regulieren und uns mit unserer Körperweisheit und Intuition verbinden.
Die Übungen sind angelehnt an Yoga, Embodiment und Meditation. Die theoretischen Inhalte stammen aus den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Der Workshop ist für alle, die neugierig auf sich und die Wirkweisen ihres Körpers sind. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und Matte und Kissen mitbringen.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 31. Januar 2025
    • 17:00 – 19:15 Uhr
    • Ehem. Methodistenkapelle, Mühlstr.22, Stammbach
    1 Freitag • 31. Januar 2025 • 17:00 – 19:15 Uhr Ehem. Methodistenkapelle, Mühlstr.22, Stammbach
    • 2
    • Freitag, 07. Februar 2025
    • 17:00 – 19:15 Uhr
    • Ehem. Methodistenkapelle, Mühlstr.22, Stammbach
    2 Freitag • 07. Februar 2025 • 17:00 – 19:15 Uhr Ehem. Methodistenkapelle, Mühlstr.22, Stammbach

Der Schlüssel zu unserem Nervensystem
Den Zugang zu unserem Körper stärken - mit praktischen Übungen

Bewegung und Sport, aber auch Mindset-Arbeit und Meditation wirken auf unser Nervensystem und unsere Stimmung. So hast du einen hohen Einfluss darauf, in welchen Situationen du dich tagtäglich wiederfindest. Doch um eine echte Transformation im Körper-Geist-Seele-System zu bewirken, ist es wichtig zu verstehen, wie das Nervensystem funktioniert und wie neuromuskuläre Muster im Körper zur Bildung von Gewohnheiten beitragen. In diesem Workshop tauchen wir tief in die Strukturen unseres Nervensystems ab, entdecken körperorientierte Praktiken, die uns regulieren und uns mit unserer Körperweisheit und Intuition verbinden.
Die Übungen sind angelehnt an Yoga, Embodiment und Meditation. Die theoretischen Inhalte stammen aus den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft. Der Workshop ist für alle, die neugierig auf sich und die Wirkweisen ihres Körpers sind. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und Matte und Kissen mitbringen.
08.09.24 05:06:55