Yoga auf dem Stuhl

Stuhl-Yoga verhilft uns zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Wir üben auf und mit dem Stuhl. Auch die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.

Bitte mitbringen: dicke Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag • 05. November 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag • 12. November 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Dienstag, 19. November 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag • 19. November 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Dienstag • 26. November 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 15:30 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 15:30 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7