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Faszien Pilates
In diesem Kurs werden die kräftigenden Übungen der Pilates-Methode mit fließenden, dynamischen Bewegungen aus dem Faszientraining verbunden, welche die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit des Gewebes verbessern von den Fingern bis zur Fußspitze. Die Atmung wird mit den Bewegungen kombiniert, die Beweglichkeit verbessert.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
1 Montag 23. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
2 Montag 30. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
3 Montag 07. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
4 Montag 14. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
5 Montag 21. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 6
- Montag, 28. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
6 Montag 28. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
7 Montag 04. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
8 Montag 11. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
9 Montag 18. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
10 Montag 25. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 11
- Montag, 02. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
11 Montag 02. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 12
- Montag, 09. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
12 Montag 09. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 13
- Montag, 16. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
13 Montag 16. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 14
- Montag, 23. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
14 Montag 23. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 15
- Montag, 30. Dezember 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
15 Montag 30. Dezember 2024 19:00 – 20:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
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Faszien Pilates
In diesem Kurs werden die kräftigenden Übungen der Pilates-Methode mit fließenden, dynamischen Bewegungen aus dem Faszientraining verbunden, welche die Geschmeidigkeit und Gleitfähigkeit des Gewebes verbessern von den Fingern bis zur Fußspitze. Die Atmung wird mit den Bewegungen kombiniert, die Beweglichkeit verbessert.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch
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Gebühr90,00 €
- Kursnummer: 27MU502103
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StartMo. 23.09.2024
19:00 UhrEndeMo. 30.12.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Sarah Roth
Geschäftsstelle: Münchberg