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Qi Gong für Anfänger - Die "Acht Brokate" und "die Elemente"
Qi Gong ist an Vorstellungen der Natur angelehnt – Praktizierende stellen sich beispielsweise vor, wie ein Baum verwurzelt zu sein oder wie ein Vogel seine Schwingen auszubreiten. Dabei werden die Bewegungen sanft und fließend ausgeführt. Hierbei sind z.B. „ Die 8 Brokate“ als Übung, die auch in dieser Kursreihe angeboten werden - recht bekannt und eignen sich besonders für Anfänger, weil sie leicht zu erlernen sind und sehr viele einzelne Körperregionen ansprechen. Mit langsamen Bewegungsabläufen, Konzentrations- und Atemübungen eröffnet sich so ein Weg zum Qi Gong.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag 24. September 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag 01. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag 08. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag 15. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag 22. Oktober 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag 05. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Dienstag 12. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Dienstag 19. November 2024 19:00 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
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Qi Gong für Anfänger - Die "Acht Brokate" und "die Elemente"
Qi Gong ist an Vorstellungen der Natur angelehnt – Praktizierende stellen sich beispielsweise vor, wie ein Baum verwurzelt zu sein oder wie ein Vogel seine Schwingen auszubreiten. Dabei werden die Bewegungen sanft und fließend ausgeführt. Hierbei sind z.B. „ Die 8 Brokate“ als Übung, die auch in dieser Kursreihe angeboten werden - recht bekannt und eignen sich besonders für Anfänger, weil sie leicht zu erlernen sind und sehr viele einzelne Körperregionen ansprechen. Mit langsamen Bewegungsabläufen, Konzentrations- und Atemübungen eröffnet sich so ein Weg zum Qi Gong.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr46,00 €
- Kursnummer: 27AH501402
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StartDi. 24.09.2024
19:00 UhrEndeDi. 19.11.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Dieter Lodde
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof