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WEGE: Wandelbar – Erfolgreich – Gestärkt – Erleben ab 60

Viele ältere Menschen finden keinen Anschluss mehr an die Gesellschaft. Der Bekannten- und Freundeskreis wird kleiner, Aktivitäten werden reduziert. Oft ist auch der Schritt aus dem Arbeitsleben, hinein in den Ruhestand ungewollt mit zunehmender sozialer Isolation verbunden. Zielgruppe sind Menschen ab 60 Jahren mit ihren Partnerinnen bzw. Partnern.

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VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 08.01.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904106
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gioconda Leykauf
Kinonachmittag mit Kaffee und Kuchen
Do. 09.01.2025 14:00
Döhlau

Kursnummer 28AA904105
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Wer hat Lust auf "Mensch-ärgere-dich-nicht"?
Di. 21.01.2025 18:30
Döhlau

Wir laden Sie herzlich zum Spieleabend nach Döhlau ein. Auch diesmal haben wir eine große Tasche mit Spielmöglichkeiten dabei. Wer Zuhause ein Lieblingsspiel hat, sollte das unbedingt mitbringen und allen anderen in die Spielregeln einweisen.

Kursnummer 28AA904114
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Autorenlesung mit Ryan R. Ihde: Siebenschläfer
Fr. 24.01.2025 17:00
Hof

Eine seltsame Ansichtskarte landet im Briefkasten des Oberstaatsanwalts Boback. Auf ihr ist nichts weiter als eine Rune abgebildet. Sonst ist die Karte leer, kein Absender, gar nichts. Kurz darauf ereignet sich ein spektakulärer Mord: Ein Beamter des Verfassungsschutzes wird auf seinem Balkon durch eine Rohrbombe getötet. Die Lebensgefährtin des Opfers ist eine Bekannte der Investigativjournalistin Mirjam Boback, die sich zusammen mit Johannes Scharff, genannt Spicy Joe, auf die Suche nach dem Täter macht. Doch es gibt keine Spuren. Auch ein Motiv will sich nicht zeigen. Von einem gehbehinderten älteren Mann aus dem Nachbarhaus erhält Mirjam Boback erste Hinweise, die allerdings nicht wirklich zur Aufklärung beitragen. Und dann ereignen sich weitere spektakuläre Mordfälle. Schnell wird klar, dass es sich um eine Attentatsserie handeln muss. Der Wettlauf mit der Zeit beginnt, denn es ist offensichtlich, dass weitere Anschläge geplant sind.

Kursnummer 28AA904103
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ryan R. Ihde
VHS Smartphone-Stammtisch Selbitz
Di. 28.01.2025 15:30
Selbitz
Selbitz

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904205
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Bad Steben
Do. 30.01.2025 15:00
Bad Steben
Bad Steben

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904201
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Münchberg
Di. 04.02.2025 11:00
Münchberg
Münchberg

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904209
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Bewegung für die grauen Zellen Naila
Mi. 05.02.2025 10:00
Naila
Naila

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für einen Kurs voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yogas und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 28AA904502
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 05.02.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904107
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gioconda Leykauf
VHS Smartphone-Stammtisch Rehau
Do. 20.02.2025 15:30
Rehau

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904213
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Bewegung für die grauen Zellen Oberkotzau
Mi. 26.02.2025 10:00
Oberkotzau
Oberkotzau

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für drei Stunden voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yoga und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 28AA904503
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 05.03.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904108
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gioconda Leykauf
VHS Smartphone-Stammtisch Rehau
Do. 20.03.2025 15:30
Rehau

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904214
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Selbitz
Di. 25.03.2025 15:30
Selbitz
Selbitz

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904206
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Bad Steben
Do. 27.03.2025 15:00
Bad Steben
Bad Steben

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904202
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
„Mir geht´s gut“ Tipps für eine positive Einstellung zum Älterwerden
Fr. 28.03.2025 14:00
Bad Steben

In diesem Vortrag geht es um die Bedeutung der seelischen Gesundheit im Alter. Wie kann es gelingen den besonderen Herausforderungen zu begegnen und die Widerstandskraft zu stärken. Welche Tipps gibt es, um Krisen besser zu bewältigen? Entwickeln Sie eine positive Einstellung zum Älterwerden mit den 8 Faktoren der Resilienz.

Kursnummer 28AA904102
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Münchberg
Di. 01.04.2025 11:00
Münchberg
Münchberg

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904210
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 02.04.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904109
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gioconda Leykauf
VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 07.05.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904110
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gioconda Leykauf
5. Treffen Seniorennetz Hofer Land
Di. 13.05.2025 17:00
Hof

Das Seniorennetz Hofer Land richtet sich an alle haupt- und ehrenamtlichen Akteure im Seniorenbereich. Ziel ist es, die Vernetzung untereinander zu stärken und Angebote für Seniorinnen und Senioren im Hofer Land vorzustellen, auszubauen sowie gemeinsam neue Ideen zu entwickeln.

Kursnummer 28AA904104
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. Sandra Häupler
VHS Smartphone-Stammtisch Rehau
Do. 15.05.2025 15:30
Rehau

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904215
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Dozent*in: Anne Browa
Bewegung für die grauen Zellen Bad Steben
Fr. 23.05.2025 14:00
Bad Steben
Bad Steben

Wie schaffen wir es, unsere Konzentrations- und Merkfähigkeit zu erhalten oder vielleicht zu steigern? Gemeinsam wollen wir uns dem Thema widmen und das einzige VHS-Programm testen, das in den Bayerischen Präventionsplan aufgenommen wurde. An den drei Terminen sind Entspannung, Bewegung und Freude wichtige Bausteine, um das Ziel zu erreichen. Vielseitige Elemente bringen die grauen Zellen und den ganzen Körper garantiert in Schwung.

Kursnummer 28AA904501
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Selbitz
Di. 27.05.2025 15:30
Selbitz
Selbitz

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904207
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Münchberg
Di. 03.06.2025 11:00
Münchberg
Münchberg

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904211
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 04.06.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904111
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gioconda Leykauf
„Mir geht´s gut“ Tipps für eine positive Einstellung zum Älterwerden
Mi. 18.06.2025 14:30
Hof, Jägersruh, Hauptstr. 17

In diesem Vortrag geht es um die Bedeutung der seelischen Gesundheit im Alter. Wie kann es gelingen den besonderen Herausforderungen zu begegnen und die Widerstandskraft zu stärken. Welche Tipps gibt es, um Krisen besser zu bewältigen? Entwickeln Sie eine positive Einstellung zum Älterwerden mit den 8 Faktoren der Resilienz.

Kursnummer 28AA904101
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Dozent*in: Anne Browa
VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 02.07.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904112
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Dozent*in: Gioconda Leykauf
VHS Smartphone-Stammtisch Rehau
Do. 17.07.2025 15:30
Rehau

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904216
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Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Selbitz
Di. 29.07.2025 15:30
Selbitz
Selbitz

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904208
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Bad Steben
Do. 31.07.2025 15:00
Bad Steben
Bad Steben

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904204
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Dozent*in: Anne Browa
VHS Smartphone-Stammtisch Münchberg
Di. 05.08.2025 11:00
Münchberg
Münchberg

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904212
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
VHS Lese-Stammtisch im Kaffeehaus
Mi. 06.08.2025 15:00
Hof

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904113
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
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Das neue Projekt WEGE soll hier Abhilfe schaffen. WEGE steht für Wandelbar – Erfolgreich – Gestärkt – Erleben ab 60.

Maßnahmedauer: 1. Oktober 2022 bis 30. September 2027.

Wir:

  • initiieren Aktivitäten zur Vorbeugung und Bekämpfung von Vereinsamung und sozialer Isolation älterer Menschen.
  • unterstützen bei der Stärkung der finanziellen Absicherung im Alter.
  • unterstützen kommunale Teilhabestrukturen für Ältere.

Der VHS-Smartphone-Stammtisch an verschieden Orten im Landkreis Hof hat sich inzwischen bewert. Hier kommen Menschen zusammen.

Die Seniorenbeauftragten der Stadt Hof, Dr. Sandra Häupler, und des Landkreises Hof, Lisa-Maria Moritz, unterstützen das Projekt WEGE (Wandelbar – Erfolgreich – Gestärkt – Erleben ab 60).

Hilfreiche Broschüre des Landkreises Hof mit Tipps und Tricks gegen Einsamkeit:

https://www.landkreis-hof.de/perspektiven/gesundheit-plus/

Deutscher Volkshochschulverband berichtet über unser Projekt

Unsere Ansprechpartnerinnen:

Christina Preisinger, Abteilungsleiterin Berufliche Bildung
Christina Preisinger
Abteilungsleiterin Berufliche Bildung
Anne Browa, Projektmitarbeiterin
Anne Browa
Projektmitarbeiterin

Das Projekt WEGE wird im Rahmen des Programms „Stärkung der Teilhabe älterer Menschen – gegen Einsamkeit und soziale Isolation“ durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend und die Europäische Union über den Europäischen Sozialfonds Plus (ESF Plus) gefördert.

30.12.24 13:58:19