Zumba ist für jeden geeignet, der Lust auf Tanzen und ein lebendiges Workout hat. Rhythmische Bewegungen und verschiedene lateinamerikanische Rhythmen - das ist Zumba und das macht Spaß.
Empowerment durch Sport umfasst Tanz- und Fittnesselemente in einer Gruppe, die Frauen dabei helfen, ein selbstbewusstes und aktives Leben zu führen.Es geht um die Förderung und Stärkung ihres Selbstvertrauens.
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