Skip to main content

Loading...
Deutsch für den Berufsalltag - Sprachniveau A2/B1" Abendkurs
Mi. 14.05.2025 18:00
Hof
Abendkurs

Dieser Deutschkurs richtet sich an ausländische Berufseinsteiger. Erlernt werden berufliche Redewendungen und Wortschatz auf dem Sprachniveau A2/B1, um sich in der Arbeitswelt zu verständigen. Nebenbei vermittelt der Kurs wichtige berufsbezogene Inhalte sowie Gepflogenheiten aus der deutschen Berufswelt.

Kursnummer 28AH402703
Kursdetails ansehen
Gebühr: 119,00
Dozent*in: Monika Meyer
Online-Seminar: Den Wortschatz trainieren: Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen
Mi. 14.05.2025 18:30
Online
Flüssig sprechen, auch in stressigen Situationen

Um uns flüssig mitzuteilen, müssen wir die passenden Wörter schnell finden. Manchmal fällt das gerade in wichtigen Situationen (vor Publikum, in Prüfungen, wenn viel davon abhängt) besonders schwer. Wortschatztraining zeigt Ihnen wirkungsvolle Methoden und Trainingsmöglichkeiten, um sich einen raschen Zugriff auf Wörter zu verschaffen. Dadurch entwickeln Sie Ihren aktiven und passiven Wortschatz. Teilnehmende des Schlagfertigkeitstraining können dieses Seminar auch als zusätzliches Trainingsforum nutzen.

Kursnummer 28AH270232
Kursdetails ansehen
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Energieausweis für Wohngebäude Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Mi. 14.05.2025 19:00
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Für die meisten Wohngebäude muss heutzutage ein Energieausweis vorliegen oder erstellt werden. Doch davor und auch danach stellen sich oft viele Fragen. In welchen Fällen ist der Energieausweis Pflicht? Wer kann diesen erstellen? Und wenn er dann vorliegt, was sagt er eigentlich aus? Was bedeuten die Energieeffizienzklassen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie an den Energieausweis für Ihr Wohngebäude gelangen und wie Sie ihn interpretieren Zielgruppe: Hausbesitzer*innen und Kaufinteressenten

Kursnummer 28AH107140
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Christine Schaller
Auswirkungen von Künstlicher Intelligenz auf die Arbeitswelt von heute und morgen Online-Vortrag
Mi. 14.05.2025 19:00
Online
Online-Vortrag

Lernende Systeme verändern die Arbeitswelt tiefgreifend: Künstliche Intelligenz wird den Menschen künftig in allen Bereichen unterstützen – von der Produktion über die Sacharbeit bis hin zu sozialen Berufen. Einige warnen auch von einem Wegfall ganzer Berufe – verbunden mit der Frage, welche neuen Tätigkeitsbereiche entstehen werden. Der Qualifizierung der Beschäftigten kommt eine Schlüsselfunktion zu. In diesem Webtalk sprechen wir über die anstehenden Veränderungen in der Arbeitswelt und die politischen Rahmensetzungen: Welche Berufe sind besonders betroffen? Wird der Einsatz von KI zu Erleichterungen oder zu größerer Arbeitsverdichtung führen? Welche Arten der Qualifizierung sind notwendig? Diskutieren Sie mit über eines der großen Zukunftsthemen!

Kursnummer 28AH103413
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in:
Total Body fit Workout für den ganzen Körper
Mi. 14.05.2025 19:15
Hof
Workout für den ganzen Körper

Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.

Kursnummer 28AH502310
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
Dozent*in: Nina Felke
VHS Smartphone-Stammtisch Rehau
Do. 15.05.2025 15:30
Rehau

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten wir regelmäßige Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 28AA904215
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Anne Browa
Emotionen mit ätherischen Ölen beeinflussen
Do. 15.05.2025 18:00
Hof

Verspannungen? Verdauungsprobleme? Stress? Schlechter Schlaf? Man muss nicht immer zu synthetischen Mitteln greifen! Auch die Natur hält viele Helferlein für uns bereit und zwar für die ganze Familie, egal ob für Erwachsene, für Kinder oder für Haustiere. Bei dieser Einführung in die Welt der ätherischen Öle, erfahren Sie wie man diese anwenden kann und dürfen im Anschluss einen Roller und ein Badesalz selbst herstellen - wertvoller Austausch inklusive!

Kursnummer 28AH508109
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
zzgl. Materialkosten 10,00 €
Dozent*in: Tanja Pettirsch
Heimnetzwerk einrichten mit Windows
Do. 15.05.2025 18:15
Hof

Wäre es nicht schön, wenn alle Familienmitglieder mit ihrem eigenen Gerät (ob PC, Laptop oder Smartphone) auf einen gemeinsamen Datenbestand zugreifen, den vorhandenen Internetzugang oder vorhandene Geräte wie Drucker oder Scanner gemeinsam nutzen könnten? Sie lernen in diesem Kurs die notwendige Hard- und Software zu installieren, zu konfigurieren und ein kabelgebundenes oder kabelloses Netzwerk (WLAN) einzurichten. Auch für kleine Büros ist ein Heimnetzwerk nutzbar.

Kursnummer 28AH317010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 59,50
Dozent*in: Gerhard Geml
Die Wärmepumpe - Vorteile und Einsatzzwecke Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Do. 15.05.2025 19:00
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Für die Beheizung von Gebäuden stehen mehrere Alternativen zur Verfügung. In diesem Vortrag wird die Wärmepumpe, also das Heizen mit Strom, näher betrachtet. Welche Wärmequellen können genutzt werden? Für welche Gebäude ist der Einbau einer Wärmepumpe sinnvoll? Im Anschluss an einen kurzen Vortrag können Sie uns gerne im Chat Ihre Fragen stellen. Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich vor allem an Hauseigentümer, die ihre Heizung austauschen möchten. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Kursnummer 28AH107153
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Eva Langhein
Vergeude keine Krise - "Gamechanger" Sie fühlen sich überfordert - möglicherweise steht der Arbeitsplatz auf dem Spiel?
Fr. 16.05.2025 15:00
Hof
Sie fühlen sich überfordert - möglicherweise steht der Arbeitsplatz auf dem Spiel?

Persönliche Kompetenzen weiterentwickeln und durch souveränes und lösungsorientiertes Handeln ein gestärktes Auftreten haben. In diesem Kurs lernen Sie: - Wie kommt es zur Überforderung, was hat es mit meinem inneren Kind zu tun? - Mindset stärken - Wie gehe ich mit der Angst überfordert zu sein um? - Wie kann ich mich vor einer Krise schützen?

Kursnummer 28AH270052
Kursdetails ansehen
Gebühr: 45,00
Dozent*in: Miriam Meyer
Künstliche Intelligenz (KI): praktische Einsatzmöglichkeiten Generativer KI erleben
Fr. 16.05.2025 17:00
Hof

Erleben Sie, wie Generative KI Ihren Alltag bereichern kann! In diesem leicht verständlichen Info-Workshop erhalten Sie inspirierende Einblicke in die vielfältigen Möglichkeiten von ChatGPT und anderen innovativen KI-Tools. Erleben Sie durch spannende Live-Demonstrationen, wie Sie mit KI Texte neu formulieren, Bilder nach Ihren Vorstellungen gestalten, Sprache in Text und umgekehrt umwandeln, Videos und Präsentationen erstellen, Songs „komponieren“, Texte visualisieren, Podcasts produzieren und sogar interaktiv mit einer KI sprechen. Selbstverständlich beleuchten wir auch die Grenzen, Risiken und den Umgang mit Datenschutz. Sie haben reichlich Gelegenheit für Fragen, anregende Diskussionen und wertvollen Austausch. Am Ende wissen Sie, wie Sie Ihre Produktivität mithilfe von KI gezielt steigern können. Lassen Sie sich inspirieren! Internet-Erfahrungen, aber keine technischen Vorkenntnisse erforderlich. Für KI-Neulinge.

Kursnummer 28AH311001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 129,50
Dozent*in: Regina Hildner
Türkische Küche: İrmik Helvası Sprachlich-kulinarisches Angebot
Fr. 16.05.2025 18:00
Hof
Sprachlich-kulinarisches Angebot

Tauchen Sie ein in die Welt der türkisch/osmanischen Küche und lassen Sie sich von den süßen Aromen des traditionellen İrmik Helvası verzaubern. Dieses Mal gibt gibt es ein Dessert - İrmik Helvası! Ein türkisches Grießdessert mit Pinienkernen. Das Helva wird warm mit Sahne-Eis im Kern serviert. Unter Anleitung unseres Türkisch-Dozenten Bahattin-Halil Öcal lernen Sie, wie man diese überaus köstliche Süßspeise zubereitet – von der Auswahl der besten Zutaten bis hin zum perfekten Rühren. Passend dazu gibt es türkischen, schwarzen Tee aus türkischen Teegläsern. Das Teeglas dürfen Sie als Erinnerung an den orientalischen Abend selbstverständlich mit nach Hause nehmen.  Genießen Sie gesellige Stunden in entspannter Atmosphäre, probieren Sie Ihre selbstgemachte Köstlichkeit zusätzlich mit türkischem Teegebäck und nehmen Sie das Rezept mit nach Hause, um Ihre Liebsten zu überraschen.  Jede/r ist an diesem Tag herzlich zu einem gemütlichen Abend mit einem Hauch orientalischer Atmosphäre eingeladen.

Kursnummer 28AH407109
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Bahattin-Halil Öcal
Online-Seminar: Vom Mitarbeiter (Kollegen) zur Führungskraft
Fr. 16.05.2025 18:30
Online

Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen deutlich. In den Bereichen • Umgang mit Mitarbeitern • Ziele setzen und erreichen und • Umgang mit Fehlverhalten wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar. Ziel der Veranstaltung ist es den Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis besprochen und trainiert. Tipps und Anregungen für die speziellen Situationen der Teilnehmenden runden das Seminar ab. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Kursnummer 28AH270262
Kursdetails ansehen
Gebühr: 70,00
Dozent*in: Matthias Dahms
Indigofärbung, Sashikomuster fürs Färben erstellen Stofffärben für Einsteiger und Fortgeschrittene
Sa. 17.05.2025 09:00
Helmbrechts
Stofffärben für Einsteiger und Fortgeschrittene

Indigofärbung ist eine Küpenfärbung, eine ganz besondere Art der Färbung. Das wird im Kurs erlernt und natürlich ausprobiert. Besonders attraktiv sind Reservefärbungen, also Muster, wo die Indigofarbe nicht überall den Stoff benetzt. Wir lernen verschiedene Arten der Reservierung, durch Nähen, Falten und Reservepasten.

Kursnummer 28AH606102
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,00
zzgl. Materialkosten 5 €
Dozent*in: Cornelia Mauer
Konflikten vorbeugen - Konfliktsituationen entkräften Konflikte und ihre Entwicklung verstehen
Sa. 17.05.2025 10:00
Hof
Konflikte und ihre Entwicklung verstehen

Der Konflikt in mir und was er mit mir macht. Konflikte entstehen überall und immer wieder, in der Familie, auf der Arbeit mit den Arbeitskollegen, mit Bekannten und fremden Menschen auf der Straße. In diesem Kurs lernen Sie: - Wie ein Konflikt entsteht - Konflikte in der Arbeitswelt erkennen und vorbeugen - Lösungsansätze zur Konfliktbewältigung - Wie kann ich zukünftig Spannungen vermeiden?

Kursnummer 28AH270054
Kursdetails ansehen
Gebühr: 65,00
Dozent*in: Miriam Meyer
Dabei sein für Einsteiger Android-Smartphones Fortgeschritten
Sa. 17.05.2025 10:00
Hof

Dieser Workshop stellt den Aufbaukurs zum Grundkurs "Betriebssystem Android" dar. Die Dozentin kümmert sich um Ihr Anliegen rund um Personalisierung, Google Play Store und vieles mehr. Der Workshop ist speziell für Ihre persönlichen Fragen gedacht, die sich im Alltag ergeben. Bitte bringen Sie Ihre offenen Punkte mit. Im weiteren Verlauf können sich Dozentin und Teilnehmer über die besten Tipps und Tricks austauschen, so dass jeder sein Gerät noch besser kennenlernt. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Gerät mit, sodass Sie das Erlernte direkt in die Praxis umsetzen können. Voraussetzung: Kenntnisse im Umfang des Kurses "Android-Smartphones Teil 1"

Kursnummer 28AH318030
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Dozent*in: Kerstin Roth
Bewegungscoaching für Senioren
Sa. 17.05.2025 10:15
Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt.

Entdecken Sie die Freude an Bewegung in der heimischen Natur mit einem naturnahen Bewegungscoaching für Senioren. Wir erleben mit allen Sinnen gemeinsam die beruhigende Wirkung des Waldes und steigern dabei sanft die körperliche Aktivität. Während Sie sich positiv fühlen, genießen Sie nicht nur die Bewegung, sondern auch die inspirierenden Gespräche und den Austausch während unserer Wanderungen. Gemeinsam erleben wir die Vielfalt und Frische, die Bewegung in Ihren Alltag bringt.

Kursnummer 28AH360050
Kursdetails ansehen
Gebühr: 36,00
Dozent*in: Claudia Beier-Pfaff
Repair Café
Sa. 17.05.2025 13:00
Hof

Repair Café ist gemeinsam kaputte Sachen reparieren, fachkundige Beratung, nette Begegnungen und viel Inspirationen. Als Besucher des Repair Cafés bringen Sie Ihre kaputten oder funktionsuntüchtigen Gegenstände von Zuhause mit - und die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass die Reparatur gelingt! Die Fachleute im Repair Café wissen fast immer eine Lösung.

Kursnummer 28AH605102
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in:
MakerSpace meets Repair Cafe
Sa. 17.05.2025 13:00
Hof

Kursnummer 28AH319019
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Günter Meyer
Meine ersten sportlichen Schritte - Heranführen an erste sportliche Bewegungen für Kids von 3 bis 4 Jahren
Sa. 17.05.2025 13:30
Hof
für Kids von 3 bis 4 Jahren

Die Kinder werden durch verschiedene Spiele, Musik, Tanz und einem Parcour an ihre ersten sportlichen Bewegungen herangeführt und dürfen sich ganz individuell ausprobieren.

Kursnummer 28AH502316
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
Dozent*in: Natascha Michel
Gesunde Ernährung von Anfang an spielerisch gesunde Ernährung lernen und verstehen - für Kids von 5 bis 8 Jahren
Sa. 17.05.2025 15:00
Hof
spielerisch gesunde Ernährung lernen und verstehen - für Kids von 5 bis 8 Jahren

Die Kinder werden durch verschiedene Spiele, Geschichten und Anschauungsobjekte zum Nachdenken und Ausprobieren angeregt.

Kursnummer 28AH509102
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
Dozent*in: Natascha Michel
Archeokurs – Die Rezepte des Antiken Roms
Sa. 17.05.2025 17:00
Hof

Im Rahmen dieses Kurses werden Sie die Gelegenheit haben, antike römische Gerichte nachzukochen und dabei die kulinarische Welt des antiken Roms zu entdecken. Hier ist eine Zusammenfassung der Gerichte, die im Kurs zubereitet werden: Panis Farreus – Dinkelbrot Globus – frittierte Bällchen mit Mohn Libum romano – kleine Focaccia mit Lorbeerblättern Panis artolaganus – Trockenfrüchte-Safran-Kuchen Mulsum – gewürzter Wein Karotten mit Kümmel

Kursnummer 28AH407101
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,00
zzgl. Lebensmittelkosten
Dozent*in: Chiara Bortolotto
Kulturelle Brücken: Serbien und Deutschland "Zwischen Donau und Rhein - Ein kultureller Austausch"
Sa. 17.05.2025 18:00
Hof

Erleben Sie einen Abend voller Musik, Kunst und Geschichte und entdecken Sie die kulturellen Verbindungen zwischen Serbien und Deutschland. Tauschen Sie ein in Folklore, erleben Sie Tanz und genießen Sie landestypische Köstlichkeiten! "Ich habe serbische Gedichte gelesen und bin überrascht über die Frische und Lebendigkeit, mit der sie Natur und Gefühl wiedergeben." (Johann Wolfgang von Goethe)

Kursnummer 28AH407108
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Dozent*in: Milica Zivkovic
Webinar "Sicherheitseinstellungen für Smartphones und Tablets"
So. 18.05.2025 10:30
Online

Smartphones sind wahre Alleskönner, und lassen sich mit Apps aufrüsten. So wird Ihr Smartphone zum Genie, und nutzt alle Sinne z.B. GPS für Navigation, Bewegungssensoren, Mikrofon, Kamera uvm. Diese sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Damit sind Smartphones hochwertige PCs im Miniformat, und auch angreifbar für zahlreiche Viren, Malware, Spyware uvm. welche es auf Ihre Daten z.B. Passwörter, TAN SMS, Kreditkartendaten abgesehen haben. Im Webinar erfahren Sie, wie sich effektiv davor schützen können. Wie Sie z.B. Ihre Rechteverwaltung der Apps selbst bestimmen, sowie zahlreiche Sicherheitstipps vom Geräte/ Bilderschutz bis zur Pflege, Benutzung im Ausland, und rund um Ihr Smartphone.

Kursnummer 28AH318064
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Dozent*in: Thilo Herzau
AFROYOGA® - die Kunst des Loslassens Tagesseminar
So. 18.05.2025 11:00
Hof
Tagesseminar

Afrikanischer Tanz ist wie geschaffen um Spannungen zu lösen, neue Bewegungsmuster zu entdecken. Er macht uns bekannt mit der BewegungsArt, welche seit mehr als 100 Jahren unsere westlichen Tanz- und MusikArten wesentlich beeinflusst. Im AFROYOGA®, dem von Monika Adele Camara entwickelten Integrierten Tanz- und Yogasystem konzentrieren wir uns auf  Swings, Vibrations, Rotations - den  befreiende Bewegungen aus dem Afrikanischem Tanz und artverwandten elementarer Tanzstilen in Fusion mit entspannenden, friedensstiftenden Techniken des klassischen Yoga. Abseits von Körper-, Alters und Beweglichkeitsnormen starten wir damit in ein erfrischendes Wochenende. Geeignet für Menschen mit/ohne Vorkenntnisse in Tanz und Yoga.

Kursnummer 28AH501106
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,00
Dozent*in: Monika Camara
Webinar "Die Welt der Apps für mein Smartphones/Tablet"
So. 18.05.2025 14:30
Online

Apps erfreuen sich großer Beliebtheit! Aber warum? Was ist überhaupt eine App und wie lade ich sie herunter? Nutzen Sie alle Sinne Ihres Smartphones!! Lernen Sie in diesem Kurs, aus Ihrem Smartphone mehr herauszuholen - ob Staumelder, Blitzer-App, Navigation bis zu Hotels, Tickets, Wander-/Radtouren planen oder bestellen und bezahlen per Smartphone. Lernen Sie, sich besser und schneller zu organisieren. Buchen Sie Ihren Flug und checken Sie z. B. 24 Stunden vorher bequem per App in Ihrem Flugzeug ein. Lernen Sie das Smartphone als Ihren Begleiter besser kennen und nutzen Sie die unendlichen Möglichkeiten praktischer Funktionen für den Alltag. Möchten Sie Ihren PC oder Laptop gegen ein Tablet/Smartphone ersetzen? Dieser Kurs eignet sich für Anwender, welche bisher nur telefonieren und mehr als WhatsApp kaum nutzen, und Fortgeschrittene, welche auf der Suche nach sinnvollen Apps sind. Behandelt wird auch die Bedienung der Apps, um gezielte Ergebnisse zu bekommen.

Kursnummer 28AH318071
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Dozent*in: Thilo Herzau
Anbieterwechsel – Gewusst wie! Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Mo. 19.05.2025 12:30
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Der Strom- und Gasmarkt ist vielfältig und Verbraucher:innen können aus einer großen Auswahl an Tarifen wählen. Hier gilt es wachsam zu sein und die Tarife genau zu vergleichen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie bei der Tarifsuche und dem Tarifwechsel vorgehen sollten.

Kursnummer 28AH107122
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Christine Schaller
Procreate
Mo. 19.05.2025 17:30
Hof

Lernen Sie die App für Digitales Zeichnen kennen, welche gerade absolut im Trend liegt! Procreate ist eine sehr beliebte und vielfältige App für das Ipad mit der man im Handumdrehen wunderbare digitale Kunstwerke schaffen kann. In diesem Kurs sehen wir uns die Möglichkeiten der App an, ihren Aufbau und die Funktionsweise. Sie lernen die Grundlagen des digitalen Zeichnens mit Procreate und kreieren am Ende des Kurses ihr erstes Werk. Sie brauchen für diesen Kurs keine großartigen künstlerischen Fähigkeiten, ich bringe für Sie Vorlagen zum üben mit. Bitte mitbringen: Tablet mit Pencil und Procreate App, sollte dieses nicht vorhanden sein, können Sie dieses gegen Entgelt entleihen.

Kursnummer 28AH316030
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Die Eger bis Eger
Mo. 19.05.2025 19:30
Hof

Kursnummer 28AH103303
Kursdetails ansehen
Gebühr: Eintritt frei.
Dozent*in: Walter Rößler
Yoga auf dem Stuhl - Kurs 2
Di. 20.05.2025 15:30
Hof

Stuhl-Yoga verhilft uns zu mehr Beweglichkeit und Kraft. Wir üben auf und mit dem Stuhl. Auch die Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber ist hier ein wichtiger Schwerpunkt. Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihre Beweglichkeit verbessern und erhalten möchten. Die Körperübungen wechseln sich mit kurzen Entspannungsphasen ab. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und freuen Sie sich auf angenehme Yogastunden.

Kursnummer 28AH501104
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Dozent*in: Ursula Vetter-Mohr
Die Magie der acht keltischen Jahreskreisfeste Ursprung, Bedeutung und zeitgenössischer Einfluss - Online-Vortrag
Di. 20.05.2025 18:00
Online
Ursprung, Bedeutung und zeitgenössischer Einfluss - Online-Vortrag

Lassen Sie sich entführen in eine Welt des Mysteriums, der Sagen und Weisheiten und der tieferen Bedeutung der acht Jahreskreisfeste. Seit der Antike haben die acht Jahreskreisfeste eine fundamentale Rolle in der keltischen Kultur und Identität gespielt. Sie dominieren den keltischen Kalender mit Zeiten der Feier, Erinnerung und ehrfürchtigem Respekt vor der natürlichen Welt. Im Laufe des Vortrages werden wir eine Reise zu den Ursprüngen der keltischen Kultur unternehmen und die reiche und vielschichtige Symbolik in ihren Jahreskreisfesten entdecken. Jedes dieser acht Feste repräsentiert einen speziellen Moment im Leben der Kelten, hat einen Bezug zur Natur und enthält eine Fülle von Bräuchen und Ritualen, die teilweise heute noch in unserem modernen Leben widerhallen. Gewinnen Sie einen Einblick in das Erbe der keltischen Spiritualität und Kultur und lassen Sie sich durch dies tiefe Verbundenheit zur Natur inspirieren.

Kursnummer 28AH103403
Kursdetails ansehen
Gebühr: 6,00
Dozent*in: Susanne Grethlein
„Bleib do! Hofer Dialekte besser verstehen lernen" Abendkurs
Do. 22.05.2025 18:00
Hof
Abendkurs

Im Dialekt im Hofer Land gibt es spezifische Wörter und Ausdrücke, die für Nicht-Muttersprachler schwer zu verstehen sind. Lernen Sie „Geh ma a Seidla trinken.“, „A weng weng“ und „Wo gibts Hofer Wärschd?“ zu verstehen, um die Einheimischen zu verstehen und sich in der Region noch besser zurechtzufinden. Zusätzlich erfahren Sie, welche Bräuche, Gewohnheiten und Feste es im Hofer Land gibt.

Kursnummer 28AH402707
Kursdetails ansehen
Gebühr: 27,00
Dozent*in: Doris Fröh
Heizungserneuerung: Wie packt man’s richtig an? Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Do. 22.05.2025 19:00
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für mein Gebäude in Frage? Welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung gibt es und wieviel Energie lässt sich sparen? Für was bekomme ich Fördermittel und wie beantrage ich diese? Bei der Suche nach der passenden Heiztechnik für Ihr Haus bieten sich vielfältige individuelle Lösungen an, oftmals auch in Kombination mit Solarenergie. Dieser Vortrag führt schrittweise durch die Technik und erklärt die Schritte der Umsetzung inklusive Fördermittel. Zielgruppe: Der Vortrag richtet sich vor allem an Hauseigentümer und Hauseigentümerinnen. Vorkenntnisse sind nicht nötig

Kursnummer 28AH107145
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gisela Kienzle
Italienisch für den Urlaub Wochenendschnellkurs
Fr. 23.05.2025 10:00
Hof
Wochenendschnellkurs

Sie möchten vor dem Italien-Urlaub noch gerne einen Sprachkurs besuchen, haben aber unter der Woche keine Zeit? In diesem Touristenkurs für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse können Sie sich entspannt an einem Wochenende für den Urlaub vorbereiten.

Kursnummer 28AH407112
Kursdetails ansehen
Gebühr: 30,00
Dozent*in: Esther Di Guardia
Ihre Heizkostenabrechnung verstehen und prüfen! Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern
Fr. 23.05.2025 12:30
Online
Online-Vortrag der Verbraucherzentrale Bayern

Die Kosten für die Heizung steigen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie die Heizkostenabrechnung besser verstehen könnten. Der Vortrag führt schrittweise durch die Abrechnungen, so dass man selbst eine erste Überprüfung vornehmen kann.

Kursnummer 28AH107123
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gisela Kienzle
Richtiger Umgang mit Kritik - Kritisieren und kritisiert werden
Fr. 23.05.2025 14:00
Hof

Kritik auf einer sachlichen Ebene, ohne emotional verwickelt zu sein. Sie können mit Kritik nicht richtig umgehen? Trotzdem sind Kritikgespräche unerlässlich. In diesem Kurs lernen Sie - Was ist konstruktive Kritik? - Wie gehe ich gestärkt aus einem Kritikgespräch heraus? - Anerkennung und Kritik dient als Orientierung - Die Kritik als Chance.

Kursnummer 28AH270053
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00
Dozent*in: Miriam Meyer
Dabei sein... Richtiger Umgang mit Facebook
Fr. 23.05.2025 15:00
Hof

An zwei Nachmittagen legen Sie sich zusammen mit dem Dozenten Ihren Facebook-Account an. Er zeigt Ihnen wie dies funktioniert und vor allem, wie Sie die Privatsphäre-Einstellungen richtig handhaben. Zusätzlich erhalten Sie noch Tipps zur Nutzung und wie Sie korrekt mit den Daten umgehen, um sich vor Gefahren durch Datenmissbrauch zu schützen. Gerne können Sie Ihr eigenes Endgerät (Smartphone, Laptop, Netbook, Tablet) mitbringen. Voraussetzung: Geringe Internet- und PC-kenntnisse bzw. Smartphone- oder Tabletkenntnisse

Kursnummer 28AH360034
Kursdetails ansehen
Gebühr: 55,00
Dozent*in: Markus Tichai
Workshop Hochsensibilität - Freude und Kraft
Sa. 24.05.2025 10:00
Hof

Das Ziel des Kurses ist es, Hochsensibilität als Bereicherung zu sehen und Freude und Kraft daraus zu schöpfen. Zu Beginn werden eigene Herausforderungen im Leben als hochsensibler Mensch herausgearbeitet und es wird darüber gesprochen, wie diese die Selbstwahrnehmung, soziale Beziehungen und das Arbeitsleben beeinflussen. Zudem werden Erfahrungen ausgetauscht, wie jede/r individuell Erholung im Alltag schaffen und die Freizeit stressfrei gestalten kann. Es werden viele verschiedene Möglichkeiten der Förderung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens behandelt, wie beispielsweise geeignete Hobbies , soziale Beziehungen, Zeit und Bewegung in der Natur, Ernährung und das eigene zu Hause als Rückzugsort zu gestalten, um Kraft zu tanken. Es wird aufgezeigt, dass man aus der eigenen Sensibilität Freude, Kraft und Ressourcen schöpfen kann. Im Laufe des Tages werden zahlreiche Übungen eingebaut und Erfahrungen ausgetauscht.

Kursnummer 28AH508107
Kursdetails ansehen
Gebühr: 45,00
Dozent*in: Hannu Sirkkilä
Bewegungscoaching für Senioren
Sa. 24.05.2025 10:15
Treffpunkt wird bei Anmeldung mitgeteilt.

Entdecken Sie die Freude an Bewegung in der heimischen Natur mit einem naturnahen Bewegungscoaching für Senioren. Wir erleben mit allen Sinnen gemeinsam die beruhigende Wirkung des Waldes und steigern dabei sanft die körperliche Aktivität. Während Sie sich positiv fühlen, genießen Sie nicht nur die Bewegung, sondern auch die inspirierenden Gespräche und den Austausch während unserer Wanderungen. Gemeinsam erleben wir die Vielfalt und Frische, die Bewegung in Ihren Alltag bringt.

Kursnummer 28AH360051
Kursdetails ansehen
Gebühr: 36,00
Dozent*in: Claudia Beier-Pfaff
Webinar „Excel Basic“
Sa. 24.05.2025 10:30
Online

Der Arbeitsalltag umfasst immer mehr an Fachkenntnissen, in allen Bereichen und fordert mehr Kenntnisse des Mitarbeiters. Dieser Kurs eignet sich für einen Schnelleinstieg in die Basic Funktionen der Tabellengestaltung mit Excel. Sie lernen schnell den Umgang mit dem Programm, die Erstellung und Gestaltung einfacher Tabellen, Formatierungen, Sortierung, Filtern, Regeln, sowie einfache Formeln. Einfache Berechnungen sowie die ansprechende Darstellung der Ergebnisse führen Sie zum gewünschten Erfolg.

Kursnummer 28AH313025
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Dozent*in: Thilo Herzau
Loading...
22.12.24 05:03:56