Wie können Sie Ihre Augen jung und vital erhalten? Mit Karotten und Vitamin A sehen wir besser, das haben wir schon als Kind gelernt. Welche Vitamine unsere Augen im digitalen Zeitalter oder nach Longcovid besonders benötigen und das eine geschwächte Leber das Sehen schwächt, wissen nur Wenige. Hinweise über alternative Möglichkeiten zur Erhaltung der Augenkraft, hilfreiche Augen­ Heilkräuter und Rezepte für Smoothies, runden den Vortrag ab. Zu diesem Wissen werden effektive und schonende Sehübungen erlernt und eingeübt.