Bayer, Werner Nordic-Walking Guide
Loading...
Faszientraining
Termin 2
Do. 21.11.2024 19:00
Schwarzenbach a. Wald
Termin 2
Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Druck löst Verklebungen in den Faszien, die auch durch Fehlhaltungen im Büro entstehen können und die Muskulatur verhärten. Übungen - auch mit einer Rolle - helfen die Verklebungen zu lösen.
Kursnummer 27SW502232
Loading...