Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 6
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 7
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 8
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: 27AH502312
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StartMi. 02.10.2024
19:15 UhrEndeMi. 11.12.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Nina Felke
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof
