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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Kurs 1 auch online
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. September 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald
1 Mittwoch 18. September 2024 09:30 – 10:30 Uhr OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald -
- 2
- Mittwoch, 25. September 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald
2 Mittwoch 25. September 2024 09:30 – 10:30 Uhr OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald -
- 3
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald
3 Mittwoch 02. Oktober 2024 09:30 – 10:30 Uhr OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald -
- 4
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald
4 Mittwoch 09. Oktober 2024 09:30 – 10:30 Uhr OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald -
- 5
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald
5 Mittwoch 16. Oktober 2024 09:30 – 10:30 Uhr OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald -
- 6
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 09:30 – 10:30 Uhr
- OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald
6 Mittwoch 23. Oktober 2024 09:30 – 10:30 Uhr OGV Hütte, An der Peunthe, Schwarzenbach a.Wald
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Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Kurs 1 auch online
Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).
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Gebühr30,00 €wird kassiert
- Kursnummer: 27SW502201
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StartMi. 18.09.2024
09:30 UhrEndeMi. 23.10.2024
10:30 Uhr
Dozent*in:
![©](https://media.vhs-connect.de/images/646/Lecturer/646-I-146|1_thumb.jpeg)
Gisela Eckardt
Geschäftsstelle: Schwarzenbach a.Wald