bodyART® by Robert Steinbacher

bodyART® Training by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches und funktionelles Bewusstseins- und Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz, Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im bodyART® Training werden aktive und passive Bewegungen sowie Elemente der Spannung und Entspannung fließend miteinander verknüpft. Jeder Teilnehmer spürt auf natürliche Weise, wie das Training harmonisch auf seine individuellen Bedürfnisse eingeht. Er erlebt ein ganz neues aufregendes, energetisierendes, ausgleichendes Barfußtraining.
Wer Yoga und Pilates liebt, ist in diesem Kurs genau richtig.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk. Es wird barfuß trainiert.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 25. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Mittwoch • 25. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Mittwoch, 06. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Mittwoch • 06. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Mittwoch, 13. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Mittwoch • 13. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Mittwoch, 27. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Mittwoch • 27. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 9
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 10
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Hof, Ludwigstraße 7