Get In Shape

Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für Jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 27. September 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Freitag • 27. September 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Freitag • 04. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Freitag • 11. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Freitag • 18. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Freitag • 25. Oktober 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Freitag, 08. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Freitag • 08. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Freitag, 15. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Freitag • 15. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Freitag, 22. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Freitag • 22. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 9
- Freitag, 29. November 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Freitag • 29. November 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 10
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Freitag • 06. Dezember 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7