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Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 14. März 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    1 Freitag 14. März 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 2
    • Freitag, 21. März 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    2 Freitag 21. März 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 3
    • Freitag, 28. März 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    3 Freitag 28. März 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 4
    • Freitag, 04. April 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    4 Freitag 04. April 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 5
    • Freitag, 11. April 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    5 Freitag 11. April 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 6
    • Freitag, 02. Mai 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    6 Freitag 02. Mai 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 7
    • Freitag, 09. Mai 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    7 Freitag 09. Mai 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 8
    • Freitag, 16. Mai 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    8 Freitag 16. Mai 2025 17:15 – 18:15 Uhr Hof, Ludwigstraße 7

Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.
05.01.25 02:12:09
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