Wie können Sie Ihre Augen jung und vital erhalten? Mit Karotten und Vitamin A sehen wir besser, das haben wir schon als Kind gelernt. Doch welche Vitamine unserer Augen im digitalen Zeitalter besonders benötigen, wie die Ernährung Augenerkrankungen gegensteuern kann und was die Leber mit dem Sehen zu tun hat, wissen Die Wenigsten. Zu diesem Wissen werden effektive und schonende Sehübungen gezeigt und erlernt. Hinweise über alternative Therapiemöglichkeiten zur Erhaltung der Augenkraft, hilfreiche Augen-Heilkräuter und Rezepte für Smoothies, runden den Vortrag ab. Die wichtigsten Tipps können Sie sich in Schriftform mitnehmen.